怎么泡柠檬水才正确？泡柠檬水小妙招
导语 怎么泡柠檬水才正确？爱美的美眉们都喜欢上了喝柠檬水，柠檬水虽好，但是胃不好的人不能喝太多。而且泡柠檬水还是有很多注意事项的，大家快学起来吧~
泡柠檬水的正确方法
4、带皮泡水更营养
柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
导语 怎么泡柠檬水才正确？爱美的美眉们都喜欢上了喝柠檬水，柠檬水虽好，但是胃不好的人不能喝太多。而且泡柠檬水还是有很多注意事项的，大家快学起来吧~
泡柠檬水的正确方法
4、带皮泡水更营养
柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。