成都居家隔离人员如何做好自身医学观察？

　　成都居家隔离人员如何做好自身医学观察？

　　自身身体的医学观察一般要求每天监测体温2次，上午一次下午一次，室内通风两次，特别要注意个人卫生。

　　如果出现相关症状，比如发烧、咳嗽、乏力、腹泻，就可以找基层医疗机构，特别是自己的家庭医生，如果有签约的就找自己的签约医生，由家庭医生团队进行全面的健康管理和评估。

　　居家隔离时 家人也要做好防护

　　当家里有人被要求居家隔离观察时，其他人需要支持与配合：

　　最好给被观察者一个独立的房间，减少家人与他的接触。

　　最好固定一个身体健康状况好且没有慢性疾病的家属来照看被观察者。

　　不与被观察者共用生活用品、餐具等，避免交叉传染。

　　与被观察者接触，或进入被观察者房间，都应佩戴口罩。口罩要及时更换，佩戴前和摘取后都要用流动水和肥皂或洗手液洗手。

　　不要直接接触被观察者的分泌物，特别是痰液和粪便。使用一次性手套处理被观察者的衣物、尿便和其他废物，摘掉手套后也需要洗手。

　　做好室内消毒，经常通风。不使用中央空调。

　　做好家庭经常接触物品消毒，使用消毒剂擦拭、清洗等。

　　观察自身健康状况，出现发热、咳嗽、乏力等症状时，请佩戴口罩及时就诊。