成都新都最新肺炎疫情消息 附病例小区

　　成都新都最新肺炎疫情消息

　　3月12日，成都市无新增新冠肺炎确诊病例。新增出院病例2人。

　　截至3月12日24时，我市累计报告确诊病例144例，累计出院115人，死亡3人，其余26人均在定点医院隔离治疗，75名密切接触者正在接受医学观察。

　　为加强社区防控，常住成都病例按照现住址、外地来蓉病例按照暂住地址划分，累计确诊病例分布于18个区(市)县：新都区2例

　　肺炎确诊患者去过的小区：新神风八座、嘉美华凯4期

　　新都确诊病例个案如下

　　男性，27岁，常住我市新都区。职业为销售人员，1月20日~2月16日多次拜访客户，感染来源正在核查中。2月16日出现发热，2月18日就医后隔离治疗。

　　男性，33岁，常住我市新都区。1月22日~28日自驾回泸州探亲，期间接触一亲属2月5日在当地确诊。1月30日出现头昏，2月5日隔离治疗。

　　上班一族如何做好新型冠状病毒心理健康防护?

　　面对持续的疫情防控，有些人容易产生心烦意乱、紧张焦虑等负面情绪，甚至出现恶心呕吐、腹泻、头痛、疲乏、入睡困难、睡眠浅及多梦等不适症状。当出现上述反应时，不要惊慌，不要过度担心，可以使用以下方法进行自我调节：

　　1.可以通过向自己信任的家人和朋友陈述自己的心理反应，得到他们的安抚和理解。

　　2.做一些自己喜欢的事情分散注意力，如读书、看电影、看综艺节目等，不过度关注疫情。

　　3.尝试一些平时没做过的新事物，如学做糕点或某种菜肴、画画等。学习新事物能够收获不一样的乐趣和平静。

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