2022四川数字马拉松线上赛指南（时间+地点+奖励）

　　2022四川数字马拉松线上赛竞赛规程

　　一、报名及参赛时间

　　2022年3月31日10:00—12月31日23:00

　　二、比赛形式

　　线上赛

　　三、比赛地点

　　四川省田径协会认证数字马拉松赛道

　　四、参与方式

　　在活动时间任意一天，关注“四川田径”微信公众号，点击菜单“四川数马”入口，进入小程序。根据提示，到达省田协认证的数字赛道上跑步/健步，运动结束后参赛选手进行轨迹打卡，上传打卡轨迹图片至小程序平台即可。每天运动上限5公里，一周最多积累21公里。

　　五、奖励办法

　　在数字赛道上完成一次打卡可参与抽取线下“全民健身数马”参赛名额(价值100元);积累满42公里可参与抽取线下“数马竞速精英赛”参赛名额(价值200元)。“全民健身数马”和“数马竞速精英赛”赛事详情和抽奖时间在“四川田径”公众号根据疫情防控要求适时另行公布。

　　六、参加办法

　　(一)年龄要求

　　参加全民健身数马的参赛选手年龄不限，12岁以下(2010年12月31日以后出生的)，65岁以上(1957年1月1日以前出生的)的参与者须由监护人陪同参与。

　　(二)健康要求

　　1.活动要求参赛选手身体健康，有长期参加跑步锻炼或长期训练的基础，并根据自身的健康情况合理安排参赛进度。

　　2.为安全起见，有以下情况者不得参加本次比赛，否则后果自负。

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)血糖过高或过低者;

　　(6)最近几天内患过感冒者;

　　(7)近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测呈阳性及现处于居家隔离者;

　　(8)孕妇、过度疲劳者、赛前饮酒者;

　　(9)其他不适合运动的疾病患者。

　　3.参赛选手需做好疫情防控措施，参与活动时如遇人群密集，请自觉错峰参与，并做好佩戴口罩等防护措施。

　　4.参与过程中，如参赛选手出现人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。

　　(三)报名办法

　　1.报名通道：通过小程序进行线上个人报名，请参赛选手如实填写个人信息，报名成功后将获得专属号码布。

　　2.证件要求：二代身份证报名，外籍选手使用护照报名。

　　3.本次数字马拉松线上赛不收取报名费。

　　七、注意事项

　　1.请参赛选手赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

　　2.跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全;

　　3.跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请选手自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全;

　　4.请参赛选手尽量让家人或朋友知晓您参赛的跑步路线和时间;

　　5.参赛选手在参赛过程中请遵循当地疫情防控工作要求，不聚集，保持社交距离，在低风险地区进行活动;

　　6.组织方将会对参赛选手上传的跑步数据进行审核，参赛选手不得借助交通工具方式进行参加比赛，一经发现将取消参赛资格。

　　八、保险

　　本次活动主办方不提供购买保险服务，参赛选手需根据各自情况自行购置保险。

　　九、联系方式

　　四川数字马拉松线上赛组委会

　　地址：四川省成都市一环路南三段11号

　　工作时间：9:00—12:00、14:00—17:00(节假日除外)