良心收集!这些蔬果搭配榨汁超好喝!
导语 每日清晨,来杯鲜榨的果蔬汁为自己恢复元气,开始清新的一天,不失为一种健康向上的好习惯。将新鲜果蔬炸成汁饮用可以在不经意间增加果蔬的摄取量,给予身体健康的补充。而且大家可以根据自己的口味DIY喜爱的果汁,整个过程都新鲜有趣。
-如果你要用莓果,香蕉,芒果或者其他软水果来制作果汁,最好先榨那些硬水果,再榨软的。因为软水果会堵塞榨汁机。榨完一定做好清洁工作哟~
3个果汁配方
甜蜜的果蔬汁为你带来健康的好皮肤和顺畅的消化系统
2-4人份
-1个大号或两个小号甜菜
-4个大号胡萝卜
-半个菠萝(不要去芯)
-2个中号橙子,剥皮,去籽