格聂转山最佳徒步季节

　　行程安排

　　D1：9月28日，理塘（3960米）—铁匠山垭口（4730米）—喇嘛垭乡(3700米)

　　坐车3小时80公里，海拔上升770米,下降1030米。轻松难度：** 经过海拔4730米的铁匠山垭口强度：** 一直坐在车上风景：*** 垭口可见格聂山

　　D2：9月29日，喇嘛垭乡(3700米)—拉则垭口(4060米）—乃干多村（3720米）—冷达营地(3820米)

　　徒步9小时23公里，海拔上升778米，下降720米。挑战难度：** 今天的路比较好走强度：***** 第一天高原长距离徒步，而且要翻越4060米的拉则垭口 风景：**** 走近格聂群山

　　D3：9月30日，冷达营地(3820米)—冷古寺(4110米)—新冷古寺(3920米)—夯达营地(3910米)

　　徒步9小时23公里，海拔上升836米，下降667米。挑战难度：**** 岔路较多，少有人迹强度：***** 强度很大，大约徒步9小时23公里风景：***** 近距离观赏格聂东坡和南坡

　　D4：10月1日，夯达营地(3910米)—车木喇嘛(4070米)—热梯营地(4140米)

　　徒步4小时13公里，海拔上升424米，下降96米。轻松难度：* 一直沿着大路走强度：** 最轻松的一天风景：**** 早晚两个营地的风景都很美

　　D5：10月2日，热梯营地(4140米)—劳者龙巴垭口（4815米）—扎萨通营地（3780米）

　　徒步7小时18公里，海拔上升811米，下降1077米。标准+难度：*** 沿途有岔路强度：***** 海拔上升下降很大，翻越4815米的劳者龙巴垭口风景：**** 垭口可以看见格聂群山

　　D6：10月3日，扎萨通营地（3780米）—达休阔（3970米）

　　徒步7小时20公里，海拔上升379米，下降180米。标准难度：** 路迹比较明显，沿途有多个村庄强度：**** 徒步距离较长但海拔基本没什么变化风景：*** 河谷风光，看不见格聂群山

　　D7：达休阔（3970米）—哈嘎拉垭口(4790米)—无名营地(4430米)

　　徒步11小时31.5公里，海拔上升1132米，下降624米。挑战难度：**** 三过冰河，岔路较多强度：***** 海拔上升和下降很大，徒步距离最长风景：*** 沿途风景一般

　　D8：无名营地(4430米)—哈日沟（4245米）

　　徒步5小时17公里，海拔上升266米，下降329米。轻松难度：** 路迹比较明显强度：*** 一路下降，比较轻松风景：*** 河谷和草原风光

　　交通方式

　　1、全国各地都适合来转山玩；

　　2、成都坐去巴塘或稻城的大巴在理塘下，大巴一般两天到达，中途在康定停留一晚，也可以先在成都坐大巴到康定，再买票坐大巴到理塘；

　　3、理塘包小面包车或越野车到喇嘛垭，全程80公里，约3小时；

　　4、有信号的地方打电话通知理塘的司机到哈日卡迎接；

　　5、托人提前买好理塘到康定的大巴，再在康定坐大巴到成都。大巴司机都很有经验，时间掌控很好，值得信赖。节假日班车比较紧张，最好提前预定来回车票；把当地面包车司机电话预存在手机中，方便联系；节假日容易堵车，多预留一些在路上的时间。