如何自制豆腐 剩余豆渣食谱推荐
导语 如何制作豆腐?很多童鞋都不爱自己动手做美食,其实动手做食物是一件很让人开心的事情。今天我们来做一个超简单的食物,那就是豆腐,方法十分简单的哦!而且做完豆腐剩余的豆渣还能拿来做其他美食。
4. 把生豆浆煮熟,煮豆浆的过程中千万要随时守在锅子边上,因为豆浆浮沫里含有皂甙、皂毒素等物质,它们不但不利于蛋白消化,对人体有害,还会造成一种“假沸”现象。就是你眼睁睁看着锅里的豆浆迅速地沸腾了,然后泡沫溢出锅子弄脏了你的炉子,但其实它根本没熟。正确的煮法是,用大火(电炉6档)把豆浆煮到溢锅的程度,迅速地把浮沫撇干净(据说煮豆浆时滴几滴食用油可以防止溢锅,但我觉得用油煮豆浆很别扭,所以建议用深锅,给自己争取时间),然后用中火(电炉4档)再煮3-5分钟,让豆浆彻底熟透。PS: 其实这一步已经制成新鲜豆浆了,想喝豆浆的话可以来上一碗。
5. 让豆浆在室温下自然降温至80-90度,也就是等个10-15分钟左右,然后就可以点卤了(这期间你会发现豆浆表面凝结,捞出来就是新鲜豆腐皮啊!)慢慢把醋或者柠檬水倒到豆浆里,一边倒一边搅拌,很快你就能看到锅里出现絮状的豆腐花!等你可以清楚地看到豆腐花和水分离沉淀的时候,就大功告成了!!!
6. 让豆腐花静置30分钟,充分沉淀以后,就可以动手把它转移到滤水的容器里了,记得下面垫个盘子接水!我在蒸笼里垫上纱布,然后把豆腐花铺平,把纱布包上,上面再找重物压实,用来沥干水分,给豆腐定型。
7. 接下来就要耐心等待了,等自然冷却下来,豆腐就会成型,如果喜欢嫩一点的现在就可以拆封了,本人喜欢吃老豆腐,于是等了两个半小时左右。这就成功啦!!!(据说用这种酸卤方法做出来的豆腐口感都偏老,要做嫩豆腐还得用石膏或者国内卖的内酯,没尝试过,所以不知道真相如何,还有人用吉利丁代替石膏的,据说做出来的直接是嫩豆腐布丁……)