健康早餐搭配10日计划篇
导语 早餐是一天中最重要的一餐，也许只要多花个十几分钟，一天的好心情与元气都可以足足的。来，一起在家做早餐吧～
Day 02
亮点：牛油果酱涂德式黑麦面包
Tips：
❶牛油果切小块碾碎加蛋黄酱、黑胡椒、橄榄油调味;
❷鸡蛋小火单面煎，蛋黄保持半流体状。
Day 03
亮点：有机蔬菜配芝麻酱
Tips：
❶鸡蛋液用黄油小火慢煎，不停用筷子搅动保持不成形;
❷培根煎好后用厨房用纸吸掉多余油分。
导语 早餐是一天中最重要的一餐，也许只要多花个十几分钟，一天的好心情与元气都可以足足的。来，一起在家做早餐吧～
Day 02
亮点：牛油果酱涂德式黑麦面包
Tips：
❶牛油果切小块碾碎加蛋黄酱、黑胡椒、橄榄油调味;
❷鸡蛋小火单面煎，蛋黄保持半流体状。
Day 03
亮点：有机蔬菜配芝麻酱
Tips：
❶鸡蛋液用黄油小火慢煎，不停用筷子搅动保持不成形;
❷培根煎好后用厨房用纸吸掉多余油分。