健康早餐搭配10日计划篇

导语 早餐是一天中最重要的一餐,也许只要多花个十几分钟,一天的好心情与元气都可以足足的。来,一起在家做早餐吧~

  Day 04

  亮点:全麦牛肉蛋饼三明治

  Tips:

  ❶全麦面包切片去边放入烤面包机微烤至表面微黄;

  ❷车达芝士和蛋饼切方形趁热夹入;

  ❸番茄焗豆罐头倒入小锅加热用黑胡椒调味。

  Day 05

  亮点:牛油果蛋黄酱

  Tips:

  ❶蛋黄与牛油果肉打碎加黑胡椒、海盐、橄榄油调成酱;

  ❷三文鱼块小火煎至断生即可。

点击关注本地宝
返回首页

热点推荐

最新阅读

本地宝产品
反馈 提问