健康早餐搭配10日计划篇
导语 早餐是一天中最重要的一餐，也许只要多花个十几分钟，一天的好心情与元气都可以足足的。来，一起在家做早餐吧～
Day 06
亮点：香煎三文鱼配薄荷
Tips：
❶鸡蛋开水煮5-6分钟，液体状蛋黄可涂抹吐司;
❷鳕鱼片配薄荷叶，柠檬汁和黑胡椒碎调味。
Day 07
亮点：帕尔马火腿
Tips：
❶火腿可用海盐调味后夹入吐司;
❷牛油果切片配火腿同食口感别致。
导语 早餐是一天中最重要的一餐，也许只要多花个十几分钟，一天的好心情与元气都可以足足的。来，一起在家做早餐吧～
Day 06
亮点：香煎三文鱼配薄荷
Tips：
❶鸡蛋开水煮5-6分钟，液体状蛋黄可涂抹吐司;
❷鳕鱼片配薄荷叶，柠檬汁和黑胡椒碎调味。
Day 07
亮点：帕尔马火腿
Tips：
❶火腿可用海盐调味后夹入吐司;
❷牛油果切片配火腿同食口感别致。